Dolor articular
Es el motivo más frecuente y el más amplio: puede venir de un sobreuso, de una lesión antigua o del desgaste. Cuando el dolor aparece y se va según la actividad, un apoyo tiene sentido mientras ordenas el resto.
- Cómo se manifiesta
- dolor al mover la articulación · rigidez al levantarse · crujidos al flexionar · hinchazón después de caminar
- Cómo se aborda
- bajar la inflamación · reponer colágeno y glucosamina · movimiento suave y peso controlado · consulta al traumatólogo cuando el dolor no cede